Πέμπτη, 13 Ιουνίου, 2024

2310 69 90 50

ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πρόληψη και Αποκατάσταση Τραυματισμών

Το πρόγραμμα μας, «Πρόληψη και Αποκατάσταση τραυματισμών» σχεδιάζεται από Διεπιστημονική Ομάδα αποτελούμενη από Φυσικοθεραπευτές, Γυμναστή, Διατροφολόγο ενώ συμπληρώνεται από πρώην Επαγγελματία Ποδοσφαιριστή.

Βασίζεται στο «FIFA 11+» ενώ προσαρμόζονται και ασκήσεις του Clinical Pilates από εξειδικευμένο Φυσικοθεραπευτή.

Εστιάζουμε στους σταθεροποιητές μύες του κορμού για να βελτιώσουμε σημαντικά τη γενική κινητικότητα, να ενισχύσουμε τη δύναμη του πυρήνα, να βελτιώσουμε τον συντονισμό και την ευελιξία.

Προηγούμενο άρθρο
Επόμενο άρθρο

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ