Author - Kinesiotherapy

Τα οφέλη των συμπληρωμάτων πρωτεΐνης, Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT

Περίπου 10-15 χρόνια πριν, τα συμπληρώματα πρωτεΐνης καταναλώνονταν αποκλειστικά από τους bodybuilders και άλλα άτομα που ασχολούνταν με βαριά άσκηση. Σήμερα έχουν ευρεία αποδοχή σε όσους γυμνάζονται αλλά και στο ευρύ κοινό. Ένα μεγάλο τμήμα του γενικού πληθυσμού βασίζεται στα συμπληρώματα πρωτεΐνης για την αντικατάσταση...

Ποιός είναι ο ρόλος του Φυσικοθεραπευτή στη ΜΕΘ; Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΜΕΘ ΚΑΙ ΠΟΙΟΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥΣ Οι ΜΕΘ είναι ένας χώρος, όπου εξειδικευμένοι γιατροί (μερικών ειδικοτήτων), μαζί με το εξειδικευμένο νοσηλευτικό και το λοιπό βοηθητικό προσωπικό προσπαθεί να διατηρήσει στη ζωή τον ασθενή, που έχει ανεπάρκεια - δυσλειτουργία διαφόρων οργάνων (πνεύμονες, νεφρά, καρδιά,...

Γιατρέ μου, το ρολόι μου βρήκε πρόβλημα στην καρδιά μου!

Γιατί οι μικροσυσκευές νέας τεχνολογίας που καταγράφουν παραμέτρους της λειτουργίας του ανθρωπίνου σώματος δεν υποκαθιστούν τον γιατρό ούτε καθιστούν γιατρό τον ίδιο τον ασθενή. Πρόσφατα σχολίαζε συνάδελφος καρδιολόγος ότι έλαβε email με χαρακτήρα επείγοντος από κάποιον ασθενή τον οποίο είχε εξετάσει (κάπου κάποτε) και του οποίου...

Ασκηθείτε με ασφάλεια σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ. και την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία (AHA),Γκέλσης Ιωάννης,PT,ΟΜΤ

Κορωνοϊός και άσκηση Αν δεν παραμείνουμε ενεργοί, κινδυνεύουμε να δημιουργήσουμε μια άλλη πανδημία κακής υγείας, το αποτέλεσμα της καθιστικής ζωής, τόνισε ο Ρούντιγκερ Κρεχ υπεύθυνος για την προώθηση της υγείας στον ΠΟΥ. Η πανδημία και το lockdown περιόρισαν τις μετακινήσεις και ενθάρρυναν την καθιστική ζωή. Προς το...

Asking for emotional support when things get tough

When you’re going through a tough time, emotional support from others can make all the difference in the world. We’ll help you get ready to talk to your friends and family about what you need. Having a disease doesn’t define who you are, right? So...

Αθλητική επάνοδος μετά από αθροσκοπική αποκατάσταση ρήξης Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου.

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΠΑΝΟΔΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟΣΚΟΠΙΚΗ  ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΡΗΞΗΣ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ Στους αθλητές η σημαντική πρόοδος τόσο στις τεχνικές ανακατασκευής του προσθίου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ) όσο και στην μετεγχειρητική αποκατάσταση, έχει οδηγήσει σε βελτίωση των αποτελεσμάτων και αυξημένες προσδοκίες για την επιστροφή τους στους αγώνες. Η βιβλιογραφία προσφέρει...

Αποκατάσταση μετά από χειρουργείο Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου

Αποκατάσταση μετά από χειρουργείο προσθίου χιαστού συνδέσμου Άμεσα μετά το χειρουργείο ο ασθενής ξεκινά ένα καλά σχεδιασμένο ατομικά διαμορφωμένο πρόγραμμα αποκατάστασης. Η στενή παρακολούθηση από εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική ομάδα είναι απαραίτητη για ένα καλό αποτέλεσμα. Στο στάδιο αυτό η συνεργασία και η συμμετοχή του ασθενούς έχει μεγάλη...

WHO GUIDELINES ON PHYSICAL ACTIVITY AND SEDENTARY BEHAVIOUR,2020

The new WHO 2020 Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour provide recommendations on the amount and types of physical activity for various age groups, pregnant and post-partum women, and people living with chronic conditions or disabilities. The 2020 WHO guidelines are built on a much...
Call Now Button