01Αυγ
01Αυγ
Πέρα από το “Fight or Flight”: Όταν το Σώμα Εγκλωβίζεται και η Δύναμη της Προσαρμογήςτου Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”
η κατάσταση του «εγκλωβισμού» (η αντίδραση του freeze) δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά ένας θεμελιώδης, βιολογικός μηχανισμός προστασίας.
28Ιούλ
56ος Διάπλους Τορωναίου Κόλπου: 26 Χιλιόμετρα, Ένας Άθλος, Ένα Παιδικό Όνειρο,του Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”
Η σπίθα που άναψε πριν από χρόνια Ήμουν μόλις 10 χρονών όταν, σε ένα κάμπινγκ της Χαλκιδικής, είδα δύο Γερμανούς αθλητές —ακρωτηριασμένους, μα γεμάτους ψυχή— να ετοιμάζονται για τον Διάπλου του Τορωναίου. Η ιδέα ότι θα κολυμπούσαν από την Καλλιθέα μέχρι τη Νικήτη έμοιαζε αδιανόητη....
17Ιούλ
Peace of Mind: Η Φύση ως το «Αντίδοτο» στον Χρόνιο Πόνο, του Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”
Μια πεζοπορία στο βουνό, ποδήλατο σε ένα κατάφυτο μονοπάτι, ή μια ήρεμη βόλτα δίπλα στο κύμα είναι θεραπευτικές συνεδρίες για το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα. Επιτρέψτε στη φύση να κάνει τη δική της παρέμβαση — το σώμα σας ξέρει ήδη πώς να ανταποκριθεί.
09Ιούλ
Το Παράδοξο της Φυσικής Κατάστασης: Γιατί Αστροναύτες, Ποδηλάτες και Κολυμβητές Κινδυνεύουν με Οστεοπόρωση;Του Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”
«Ένας ελίτ κολυμβητής, ένας επαγγελματίας ποδηλάτης και ένας αστροναύτης έχουν κορυφαία φυσική κατάσταση και εξαιρετικό καρδιοαναπνευστικό σύστημα. Κι όμως, και οι τρεις μοιράζονται τον ίδιο ακριβώς σωματικό κίνδυνο: την οστεοπόρωση και τη μυοσκελετική ευθραυστότητα». Συχνά, στην κλινική πράξη στο Kinesiotherapy, όταν αναφέρω στους ασθενείς μου μια...
29Ιούν
“PEOPLE PLEASER” ,Του Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”
Ο τρόπος που σχετίζεσαι με τους ανθρώπους γύρω σου μπορεί να είναι ο «κρυφός» λόγος που το σώμα σου νοσεί και πονά. Στην κλινική πράξη, βλέπουμε πολύ συχνά ανθρώπους που λειτουργούν ως "people pleasers". Είναι οι άνθρωποι που ξοδεύουν όλη τους την ενέργεια για να προλάβουν...
24Ιούν
Αποκατάσταση για όλους!
Τo φυσικοθεραπευτήριο Kinesiotherapy είναι έναςσύγχρονος χώρος φυσικοθεραπείας 400 τ.μ. με μοντέρνα αρχιτεκτονική, φιλικό, φωτεινό και ασφαλές περιβάλλον με έμφαση στην εργονομία, την αισθητική και τη λειτουργικότητα.Κάθε χώρος έχει δημιουργηθεί με βάση τις ανάγκεςτων ασθενών και των θεραπευτών, με άνετες αίθουσες αξιολόγησης, θεραπείας και χώρους θεραπευτικής...
21Ιούν
Ο Ύπνος ως Θεραπεία και το Μέλλον της Ανάρρωσης: Γιατί το 1/3 της Ζωής μας Καθορίζει το Αύριο, γράφεο ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp.
Ο Ύπνος ως Θεραπεία και το Μέλλον της Ανάρρωσης: Γιατί το 1/3 της Ζωής μας Καθορίζει το Αύριο, γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp. Κοιμόμαστε το ένα τρίτο της ζωής μας, αλλά σπάνια συνειδητοποιούμε τη δύναμη που κρύβει αυτός ο χρόνος για την υγεία, την παραγωγικότητα και τη...
04Μαρ
«Πάμε ήρθε η ώρα!» γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης, PT,OMT,Acup.Sp.CKTP
«Δεν έχω τα προσόντα. Δεν έχω τη δύναμη». Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να ψιθυρίζει αυτές τις φράσεις, λίγο πριν κάνουμε το μεγάλο βήμα; Είναι εκείνη η γνώριμη εσωτερική φωνή που σαμποτάρει την προσπάθειά μας για εσωτερική κάθαρση και αυτοβελτίωση. Η αλήθεια είναι πως...
16Φεβ