Author - Kinesiotherapy

Peace of Mind: Η Φύση ως το «Αντίδοτο» στον Χρόνιο Πόνο, του Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”

Μια πεζοπορία στο βουνό, ποδήλατο σε ένα κατάφυτο μονοπάτι, ή μια ήρεμη βόλτα δίπλα στο κύμα είναι θεραπευτικές συνεδρίες για το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα. Επιτρέψτε στη φύση να κάνει τη δική της παρέμβαση — το σώμα σας ξέρει ήδη πώς να ανταποκριθεί.

Το Παράδοξο της Φυσικής Κατάστασης: Γιατί Αστροναύτες, Ποδηλάτες και Κολυμβητές Κινδυνεύουν με Οστεοπόρωση;Του Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”

«Ένας ελίτ κολυμβητής, ένας επαγγελματίας ποδηλάτης και ένας αστροναύτης έχουν κορυφαία φυσική κατάσταση και εξαιρετικό καρδιοαναπνευστικό σύστημα. Κι όμως, και οι τρεις μοιράζονται τον ίδιο ακριβώς σωματικό κίνδυνο: την οστεοπόρωση και τη μυοσκελετική ευθραυστότητα». Συχνά, στην κλινική πράξη στο Kinesiotherapy, όταν αναφέρω στους ασθενείς μου μια...

“PEOPLE PLEASER” ,Του Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”

Ο τρόπος που σχετίζεσαι με τους ανθρώπους γύρω σου μπορεί να είναι ο «κρυφός» λόγος που το σώμα σου νοσεί και πονά. Στην κλινική πράξη, βλέπουμε πολύ συχνά ανθρώπους που λειτουργούν ως "people pleasers".  Είναι οι άνθρωποι που ξοδεύουν όλη τους την ενέργεια για να προλάβουν...

Αποκατάσταση για όλους!

Τo φυσικοθεραπευτήριο Kinesiotherapy είναι έναςσύγχρονος χώρος φυσικοθεραπείας 400 τ.μ. με μοντέρνα αρχιτεκτονική, φιλικό, φωτεινό και ασφαλές περιβάλλον με έμφαση στην εργονομία, την αισθητική και τη λειτουργικότητα.Κάθε χώρος έχει δημιουργηθεί με βάση τις ανάγκεςτων ασθενών και των θεραπευτών, με άνετες αίθουσες αξιολόγησης, θεραπείας και χώρους θεραπευτικής...

Ο Ύπνος ως Θεραπεία και το Μέλλον της Ανάρρωσης: Γιατί το 1/3 της Ζωής μας Καθορίζει το Αύριο, γράφεο ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp.

Ο Ύπνος ως Θεραπεία και το Μέλλον της Ανάρρωσης: Γιατί το 1/3 της Ζωής μας Καθορίζει το Αύριο, γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp. Κοιμόμαστε το ένα τρίτο της ζωής μας, αλλά σπάνια συνειδητοποιούμε τη δύναμη που κρύβει αυτός ο χρόνος για την υγεία, την παραγωγικότητα και τη...
Πάμε ήρθε η ώρα!

«Πάμε ήρθε η ώρα!» γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης, PT,OMT,Acup.Sp.CKTP

«Δεν έχω τα προσόντα. Δεν έχω τη δύναμη». Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να ψιθυρίζει αυτές τις φράσεις, λίγο πριν κάνουμε το μεγάλο βήμα; Είναι εκείνη η γνώριμη εσωτερική φωνή που σαμποτάρει την προσπάθειά μας για εσωτερική κάθαρση και αυτοβελτίωση. Η αλήθεια είναι πως...
tag

Βελονισμός στο Πρόσωπο: Η Επιστημονική Σύνδεση με το Τρίδυμο Νεύρο, γράφει ο  Γκέλσης Ιωάννης,Φυσικοθεραπευτής, ΟΜΤ, Acup.Sp, CKTP

Όταν ακούμε για βελονισμό στο πρόσωπο, το μυαλό πολλών πηγαίνει είτε σε αισθητικές θεραπείες είτε σε αφηρημένες έννοιες περί "ροής ενέργειας". Όμως, η σύγχρονη επιστήμη και η νευροφυσιολογία έρχονται να ρίξουν φως στο τι πραγματικά συμβαίνει κάτω από το δέρμα όταν τοποθετούμε μια βελόνα. Στον Βιοϊατρικό...
tag

Η Νευροφυσιολογία της Πλάνης και η Παγίδα της Ψηφιακής Διάγνωσης «Δεν χρειάζομαι Γιατρό, τα ξέρει όλα το ChatGPT»,γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp.,CKTP

Θυμάστε εκείνα τα χιουμοριστικά μπλουζάκια που πωλούνταν κατά χιλιάδες στα τουριστικά μαγαζιά των νησιών μας; Έγραφαν με μεγάλα γράμματα: «Δεν χρειάζομαι το Google, η γυναίκα μου τα ξέρει όλα». Ήταν μια αθώα, νοσταλγική εποχή. Σήμερα, το σλόγκαν αυτό έχει αντικατασταθεί από μια νέα, πολύ πιο...
tag

Fast Food Γυμναστική & «Μαγικές» Ενέσεις: Πώς Χάσαμε την Υπομονή μας για 0,50€,γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp,CKTP

Ζούμε στην εποχή της «τυποποιημένης» ομορφιάς. Όπως ακριβώς μάθαμε να τρώμε γρήγορα και φθηνά γεύματα που είναι ίδια σε όλο τον κόσμο, έτσι πλέον καταναλώνουμε και υπηρεσίες για το σώμα μας. Μια βιομηχανία που μας σερβίρει «θεραπείες-χάμπουργκερ»: ίδια για όλους, χωρίς καμία εξατομίκευση, χωρίς να...
tag

Ομαδική Θεραπευτική Άσκηση για τους «Master της Ζωής» – ανθρώπους 3ης ηλικίας

1. Γιατί μας νοιάζει η ισορροπία; Όσο μεγαλώνουμε, οι μύες και τα νεύρα μας «κουράζονται» και η ισορροπία γίνεται πιο δύσκολη. Αδύναμη ισορροπία → περισσότερα παραπατήματα → περισσότερα κατάγματα. Σε μελέτες, ηλικιωμένοι που δεν έκαναν άσκηση έχαναν ικανότητες από μήνα σε μήνα. «Η ακινησία σε γερνάει πιο γρήγορα». PMC 2. Τι δείχνει η απλή,...
Call Now Button