07Οκτ
07Οκτ
Επιβλεπόμενη κινησιοθεραπεία: γιατί η παρουσία του θεραπευτή κάνει τη διαφορά,γράφει ο Ιωάννης Γκέλσης, Φυσικοθεραπευτής, Εξειδικευμένος στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικός Διευθυντής του Κέντρου “Kinesiotherapy”
Όταν κάποιος σε κοιτάζει, γίνεσαι καλύτερος Στη δεκαετία του 1920, σε ένα εργοστάσιο κοντά στο Σικάγο, ερευνητές εξέταζαν αν ο καλύτερος φωτισμός ανεβάζει την παραγωγικότητα. Εκείνη ανέβαινε σχεδόν με κάθε αλλαγή, ακόμη και όταν χαμήλωναν τα φώτα. Οι εργάτες δεν δούλευαν καλύτερα λόγω του φωτός, αλλά...
30Αυγ
Το Τίμημα της Μεταγραφής: Τι συμβαίνει με την Ρήξη του Πρόσθιου Χιαστού; γράφει ο Ιωάννης Γκέλσης, Φυσικοθεραπευτής, Εξειδικευμένος στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικός Διευθυντής του Κέντρου “Kinesiotherapy”
Όλοι πανηγυρίζουν την πολυπόθητη μεταγραφή ενός νεαρού ποδοσφαιριστή σε κορυφαία ευρωπαϊκά πρωταθλήματα. Όμως, πίσω από τα φώτα της Premier League ή της Bundesliga, κρύβεται μια σκληρή βιοψυχοκοινωνική πραγματικότητα. Ο Στέφανος Τζίμας βρέθηκε στη Μπράιτον και μόλις στο 24ο λεπτό του ντεμπούτου του απέναντι στην Άστον Βίλα,...
26Αυγ
Γυρίσατεεεε; Πως Περάσατεεεε; γράφει ο Ιωάννης Γκέλσης, Φυσικοθεραπευτής, Εξειδικευμένος στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικός Διευθυντής του Κέντρου “Kinesiotherapy”
Επιστροφη από τις διακοπές που τόσο περιμέναμε…ξεφορτώνοντας τα μπαγκάζια από το αυτοκίνητο, βαλίτσες, σεζλόνγκ, ομπρέλες, τα ψαρικά, κάτι ξεφούσκωτα μπρατσάκια...ξαφνικά αρχίζουν να κατρακυλάνε στην κατηφόρα σαν πορτοκάλια στη λαϊκή από σακούλα που μόλις σκίστηκε. Τρέχεις πανικόβλητος σε τέσσερις διαφορετικές κατευθύνσεις για να τα μαζέψεις, με...
23Αυγ
30 Χρόνια Εξέλιξης: Πώς η Εμβιομηχανική Άλλαξε τον Χάρτη των Αθλητικών Παπουτσιών (1996-2026),γράφει ο Ιωάννης Γκέλσης, Φυσικοθεραπευτής, Εξειδικευμένος στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικός Διευθυντής του Κέντρου “Kinesiotherapy”
Στην καθημερινότητα μας η αλληλεπίδραση του πέλματος με το έδαφος είναι το άλφα και το ωμέγα της κίνησης. Αν κοιτάξουμε τα τελευταία 30 χρόνια, η βιομηχανία των αθλητικών υποδημάτων πέρασε από τη λογική του «προστατευτικού καλύμματος» σε αυτήν του «ενεργού εμβιομηχανικού μηχανισμού». Ας δούμε...
01Αυγ
Η Δύναμη του Γηπέδου στην Σωματική Υγεία: Γιατί Πρέπει να Φωνάξεις,του Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”
Συχνά, κατά τη διάρκεια της αξιολόγησης και της θεραπείας στο φυσικοθεραπευτήριο, κάνω στους ασθενείς μου μια απροσδόκητη ερώτηση: «Πάτε στο γήπεδο;» Τις περισσότερες φορές με κοιτούν με απορία. Όταν η απάντηση είναι «όχι», η αμέσως επόμενη ερώτησή μου είναι: «Και πού φωνάζεις; Πού μπορείς να φωνάξεις...
01Αυγ
Πέρα από το “Fight or Flight”: Όταν το Σώμα Εγκλωβίζεται και η Δύναμη της Προσαρμογήςτου Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”
η κατάσταση του «εγκλωβισμού» (η αντίδραση του freeze) δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά ένας θεμελιώδης, βιολογικός μηχανισμός προστασίας.
28Ιούλ
56ος Διάπλους Τορωναίου Κόλπου: 26 Χιλιόμετρα, Ένας Άθλος, Ένα Παιδικό Όνειρο,του Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”
Η σπίθα που άναψε πριν από χρόνια Ήμουν μόλις 10 χρονών όταν, σε ένα κάμπινγκ της Χαλκιδικής, είδα δύο Γερμανούς αθλητές —ακρωτηριασμένους, μα γεμάτους ψυχή— να ετοιμάζονται για τον Διάπλου του Τορωναίου. Η ιδέα ότι θα κολυμπούσαν από την Καλλιθέα μέχρι τη Νικήτη έμοιαζε αδιανόητη....
17Ιούλ
Peace of Mind: Η Φύση ως το «Αντίδοτο» στον Χρόνιο Πόνο, του Ιωάννη Γκέλση, Φυσικοθεραπευτή, Εξειδικευμένου στην Ορθοπεδική Χειροθεραπεία (OMT) & τον Βιοϊατρικό Βελονισμό, Επιστημονικού Διευθυντή του Κέντρου “Kinesiotherapy”
Μια πεζοπορία στο βουνό, ποδήλατο σε ένα κατάφυτο μονοπάτι, ή μια ήρεμη βόλτα δίπλα στο κύμα είναι θεραπευτικές συνεδρίες για το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα. Επιτρέψτε στη φύση να κάνει τη δική της παρέμβαση — το σώμα σας ξέρει ήδη πώς να ανταποκριθεί.
09Ιούλ