14Απρ
14Απρ
Πρωτόκολλα Θεραπευτικής Άσκησης στα καρδιαγγειακά νοσήματα
Τα άτομα με καρδιακή νόσο ωφελούνται με τη συμμετοχή τους σε προγράμματα συστηματικής θεραπευτικής άσκησης και τις συνακόλουθες αλλαγές του τρόπου ζωής. H διαδικασία της καρδιαγγειακής αποκατάστασης (ΚΑ) αποτελεί μια συντονισμένη και πολύπλευρη παρέμβαση, η οποία αποσκοπεί στη μείωση του κινδύνου για νέο καρδιαγγειακό σύμβαμα,...
14Απρ
Πρωτόκολλα Θεραπευτικής Άσκησης στα ανοϊκά σύνδρομα
Δεδομένου ότι αναμένεται ο πληθυσμός των άνω των 60 ετών παγκοσμίως θα φθάσει τα 2 δισεκατομμύρια έως το 2050 αποτελεί διάχυτη για τις αλλαγές που επισυμβαίνουν στη φυσιολογία του εγκεφάλου κατά την γήρανση με αποτέλεσμα την έκπτωση της γνωσιακής λειτουργίας στους υπερήλικες και την εμφάνιση...
14Απρ
Θεραπευτική Άσκηση
Συχνά ολοκληρώνοντας τις συνεδρίες φυσικοθεραπείας ο ασθενής έχει το δίλλημα πως να συνεχίσει. Συνήθως εντάσσεται σε κάποιο ομαδικό πρόγραμμα άσκησης άλλες φορές κάνει στο σπίτι του ότι μπορεί ή δεν κάνει τίποτα με συχνό αποτέλεσμα την υπότροπη και την επανεμφάνιση του πόνου. Η θεραπευτική άσκηση είναι ο...
14Απρ
Clinical Pilates
Μετά την φυσικοθεραπεία και πριν την επιστροφή στο γυμναστήριο! Στόχος μας είναι να παρέμβουμε στον φαύλο κύκλο «δεν θα γίνω ποτέ καλά», «θα πονάω μια ζωή», « θα μάθω να ζω με τον πόνο» που έχει ως αποτέλεσμα την απογοήτευση και το ψυχολογικό stress! Η επιστροφή στην...
29Μαρ
Οι Αλλαγές στις Κινητικές Δεξιότητες των Παιδιών: Μία Πρόκληση για τον Νεανικό Αθλητισμό. Γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp,CKTP
Τα τελευταία χρόνια, πολυάριθμες μελέτες έχουν επισημάνει μια σημαντική μείωση στα αποτελέσματα των δοκιμών κινητικών ικανοτήτων των παιδιών σε σύγκριση με προηγούμενες γενιές. Αυτό το φαινόμενο δεν είναι καινούριο και έχει καταγραφεί από μελέτες όπως αυτή της Γερμανίας, που συνέκρινε τις επιδόσεις 10χρονων παιδιών το...
22Μαρ
TENNIS, ΧΘΕΣ-ΣΗΜΕΡΑ-ΑΥΡΙΟ by Grand Slammers
Θα είμαστε εκεί!Να γνωριστούμε, να συζητήσουμε! Σας περιμένουμε! Οι Grand Slammers Tennis Academy διοργανώνουν το πρώτο event με θέμα:TENNISΧΘΕΣ~ΣΗΜΕΡΑ~ΑΥΡΙΟ ️ Κυριακή 6 Απριλίου ️ 11:00πμ Κτίριο «Παύλος Μελάς»Ωραιόκαστρο Ομιλητές: Πάφρας Χαράλαμπος Προπονητής Αντισφαίρισης με θέμα:TENNISΧΘΕΣ~ΣΗΜΕΡΑ~ΑΥΡΙΟ Σολταρίδου Ελένη Ψυχολόγος με θέμα: Στρεσογόνοι παράγοντες στον αθλητισμό.Κάνε το άγχος σύμμαχό σου. ...
10Μαρ
Ο Μύθος των Δύο Λύκων και η Κινησιοφοβία: Ποιον Λύκο Επιλέγεις να Ταΐσεις;Γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp,CKTP
Υπάρχει ένας παλιός ινδιάνικος μύθος, όπου ένας ηλικιωμένος σοφός μιλά στον εγγονό του για τη μεγάλη μάχη που συμβαίνει μέσα μας. Του λέει: «Παιδί μου, μέσα σε κάθε άνθρωπο υπάρχουν δύο λύκοι που μάχονται συνεχώς. Ο ένας λύκος είναι γεμάτος φόβο, αμφιβολίες, ανασφάλεια, πόνο και...
09Μαρ
Η Κληρονομιά του Πόνου και η Δύναμη της Αλλαγής,Γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp,CKTP
Όταν το υποσυνείδητο πρέπει να επιλέξει μεταξύ βαθιά ριζωμένων αισθημάτων και της λογικής, τα αισθήματα σχεδόν πάντοτε κερδίζουν. Παρόλο που πολλοί από εμάς δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε, η παλαιά ρήση «Το μήλο κάτω απ’ τη μηλιά θα πέσει» κρύβει μια βαθιά αλήθεια: έχουμε ενσωματώσει...
05Μαρ