Blog

Ομαδική Θεραπευτική Άσκηση για τους «Master της Ζωής» – ανθρώπους 3ης ηλικίας

Kinesiotherapy2025-05-12T17:13:57+00:00

1. Γιατί μας νοιάζει η ισορροπία;

Όσο μεγαλώνουμε, οι μύες και τα νεύρα μας «κουράζονται» και η ισορροπία γίνεται πιο δύσκολη. Αδύναμη ισορροπία → περισσότερα παραπατήματα → περισσότερα κατάγματα. Σε μελέτες, ηλικιωμένοι που δεν έκαναν άσκηση έχαναν ικανότητες από μήνα σε μήνα. «Η ακινησία σε γερνάει πιο γρήγορα». PMC

2. Τι δείχνει...

Συνέντευξη “30 Ημέρες”

Kinesiotherapy2025-05-12T17:13:57+00:00 Kinesiotherapy: Η Νέα Διάσταση στη Φυσικοθεραπεία! Με χαρά μοιράζομαι τη συνέντευξή μου στην τοπική εφημερίδα "30 Ημερες" όπου μιλάμε για τη φιλοσοφία μας, τις εξειδικευμένες υπηρεσίες μας και το όραμα για το μέλλον του Kinesiotherapy. ✅ Μεταφερθήκαμε σε έναν χώρο 400 τ.μ. για...

Αποκατάσταση του Πόνου (μέρος 4), Γκέλσης Ιωάννης, Φυσικοθεραπευτής, ΟΜΤ

Kinesiotherapy2025-05-12T17:13:57+00:00 Αποκατάσταση του Πόνου Φυσικοθεραπεία Η φυσικοθεραπεία και η άσκηση αποτελούν τους βασικούς τρόπους για την θεραπεία του πόνου. Ο πόνος συνηθίζει να εμφανίζεται σε ανθρώπους με χαμηλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας (Wilson, 2012). Διάφορες μελέτες έχουν αποδείξει, πως η φυσική δραστηριότητα επηρεάζει θετικά τη ψυχολογία και μειώνει τον...

“Stay strong, Dad”: When your child has a rare disease

Kinesiotherapy2025-05-12T17:13:57+00:00 When it comes to caring for children with a rare disease, fathers are often left out of the picture. We want to change that. Here we’ll look at how dads experience their children’s illness.“I will never forget the moment of being told that he was...

Πρωτόκολλα Θεραπευτικής Άσκησης στα ανοϊκά σύνδρομα

Kinesiotherapy2025-05-12T17:13:57+00:00Δεδομένου ότι αναμένεται ο πληθυσμός των άνω των 60 ετών παγκοσμίως θα φθάσει τα 2 δισεκατομμύρια έως το 2050 αποτελεί διάχυτη για τις αλλαγές που επισυμβαίνουν στη φυσιολογία του εγκεφάλου κατά την γήρανση με αποτέλεσμα την έκπτωση της γνωσιακής λειτουργίας στους υπερήλικες και την εμφάνιση...

Πρωτόκολλα Θεραπευτικής Άσκησης στα καρδιαγγειακά νοσήματα

Kinesiotherapy2025-05-12T17:13:57+00:00Τα άτομα με καρδιακή νόσο ωφελούνται με τη συμμετοχή τους σε προγράμματα συστηματικής θεραπευτικής άσκησης και τις συνακόλουθες αλλαγές του τρόπου ζωής. H διαδικασία της καρδιαγγειακής αποκατάστασης (ΚΑ) αποτελεί μια συντονισμένη και πολύπλευρη παρέμβαση, η οποία αποσκοπεί στη μείωση του κινδύνου για νέο καρδιαγγειακό σύμβαμα,...

TENNIS, ΧΘΕΣ-ΣΗΜΕΡΑ-ΑΥΡΙΟ by Grand Slammers

Kinesiotherapy2025-05-12T17:13:57+00:00 Θα είμαστε εκεί!Να γνωριστούμε, να συζητήσουμε! Σας περιμένουμε! Οι Grand Slammers Tennis Academy διοργανώνουν το πρώτο event με θέμα:TENNISΧΘΕΣ~ΣΗΜΕΡΑ~ΑΥΡΙΟ ️ Κυριακή 6 Απριλίου ️ 11:00πμ Κτίριο «Παύλος Μελάς»Ωραιόκαστρο Ομιλητές: Πάφρας Χαράλαμπος Προπονητής Αντισφαίρισης με θέμα:TENNISΧΘΕΣ~ΣΗΜΕΡΑ~ΑΥΡΙΟ Σολταρίδου Ελένη Ψυχολόγος με θέμα: Στρεσογόνοι παράγοντες στον αθλητισμό.Κάνε το άγχος σύμμαχό σου. ...