Σε ποιους απευθύνεται

• Το πρόγραμμα είναι ιδανικό για:
• Άτομα με χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους (πλάτη, αυχένας, αρθρώσεις)
• Όσους έχουν διαταραχές ισορροπίας
• Άτομα τρίτης ηλικίας που θέλουν να κινηθούν με ασφάλεια
• Όσους βρίσκονται σε αποκατάσταση μετά από ορθοπεδικά χειρουργεία
• Άτομα με καθιστική ζωή ή εργασία γραφείου που θέλουν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους

Τι προσφέρει

• Ενδυνάμωση και σταθερότητα
• Ανακούφιση από πόνους και μυϊκή δυσκαμψία
• Βελτίωση ισορροπίας και στάσης σώματος
• Συνειδητή κίνηση για ευεξία και πρόληψη τραυματισμών
• Μείωση του στρες και βελτίωση της ποιότητας ζωής

Με την επιστημονική επιμέλεια του

Παρασκευόπουλου Νικολάου, MSc, BSc, PT

Pilates & Hatha Yoga Specialist

Χωρίς απαραίτητη κράτηση – ελάτε, δοκιμάστε, κινηθείτε μαζί μας!

Ανακάλυψε την αρμονία μέσα από την κίνηση.

Τηλέφωνο κρατήσεων: 2310 69 90 50 ή μέσω της εφαρμογής του Kinesiotherapy

Κάθε βήμα μετράει. 

Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να σταθείτε πιο σταθερά, να αναπνεύσετε πιο ελεύθερα και να απολαύσετε την καθημερινότητά σας με περισσότερη άνεση.