07Φεβ
02Φεβ
Η Πορεία της Ζωής Μέσα από τα Χρώματα των Εποχών,Γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp,CKTP
Η Πορεία της Ζωής Μέσα από τα Χρώματα των Εποχών ❄️ Η ζωή μας είναι ένας αέναος κύκλος, όπως και οι εποχές της φύσης. Κάθε εποχή αντικατοπτρίζει ένα μοναδικό στάδιο της ύπαρξής μας, γεμάτο εμπειρίες, αλλαγές και εξέλιξη. Άνοιξη – Η...
31Ιαν
Οι λέξεις κρύβουν ΔΥΝΑΜΗ!
Η Δύναμη των Λέξεων στη Διαχείριση του Πόνου
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιες λέξεις μπορούν να σας κάνουν να αισθανθείτε χειρότερα, ενώ άλλες να σας ανακουφίσουν; Ο τρόπος με τον οποίο μιλάμε για τον πόνο – είτε ως θεραπευτές είτε ως ασθενείς – μπορεί να...
31Ιαν
Burn Out – “Επαγγελματική Εξουθένωση” και Φυσικοθεραπεία, Γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp,CKTP
Η επαγγελματική εξουθένωση, γνωστή ως "burnout", αποτελεί ένα σύνδρομο που προκύπτει από χρόνιο εργασιακό στρες που δεν έχει αντιμετωπιστεί επιτυχώς. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), χαρακτηρίζεται από τρεις διαστάσεις: - Αίσθημα εξάντλησης ή έλλειψης ενέργειας. - Αυξημένη ψυχική απόσταση από την εργασία ή...
26Ιαν
Αθλητική Αποκατάσταση “Kinesiotherapy”
Η αποκατάσταση δεν είναι απλώς η ανάκτηση της φυσικής κατάστασης, αλλά μια διαδικασία ολοκλήρωσης, όπου το σώμα και το μυαλό συνεργάζονται για να επανέλθει πλήρως ο αθλητής στην πρωταγωνιστική του φόρμα. Αθλητική Αποκατάσταση: Η Σημασία της και ο Ρόλος της Διεπιστημονικής Ομάδας Η Αθλητική Αποκατάσταση αποτελεί ένα...
22Ιαν
Η ΜΕΘΟΔΟΣ SCHROTH
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ SCHROTH;Η Μέθοδος ISST Schroth είναι μια μη χειρουργική θεραπεία για την ιδιοπαθή σκολίωση, που βασίζεται σε ασκήσεις σχεδιασμένες για να βοηθήσουν στη διόρθωση και την επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία θέσεων και ασκήσεων στη Μέθοδο Schroth, οι οποίες...
19Ιαν
Quality of Life: Ολιστική Προσέγγιση για τον Χρόνιο Πόνο,Γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp,CKTP
Ο χρόνιος πόνος αποτελεί μια σύνθετη και παγιωμένη κατάσταση που επηρεάζει βαθιά την ποιότητα ζωής, τη λειτουργικότητα και την ψυχολογία των ασθενών. Η Διεθνής Ένωση Μελέτης του Πόνου (IASP) τον ορίζει ως μια δυσάρεστη αισθητική και συναισθηματική εμπειρία που σχετίζεται με πραγματική ή δυνητική βλάβη...
15Ιαν
Γιατί Όταν Πονάμε στο Κεφάλι Πιάνουμε Συγκεκριμένα Σημεία;Γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp,CKTP
1. Γιατί συγκεκριμένα σημεία ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο;
Η πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου και του κεφαλιού προσφέρει ανακούφιση από τον πονοκέφαλο χάρη στη σχέση αυτών των σημείων με τα μυϊκά και νευρικά δίκτυα. Οι περιοχές αυτές συχνά βρίσκονται κοντά σε: Μυοπεροτονιακά Σημεία Πυροδοτήσεως Πόνου...
14Ιαν
Βελονισμός: Μια Επιστημονικά Τεκμηριωμένη Προσέγγιση για Πονοκέφαλο, Ημικρανία, Ίλιγγο και Εμβοές, Γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp,CKTP
Ο βελονισμός, με βάση τις αρχές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, έχει πλέον τεκμηριωθεί επιστημονικά για την ικανότητά του να μειώνει τον πόνο και να βελτιώνει τη λειτουργικότητα του σώματος. Η διέγερση συγκεκριμένων σημείων με λεπτές βελόνες ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα, απελευθερώνοντας ενδορφίνες και άλλους φυσικούς...
13Ιαν