Πρόληψη-Αποκατάσταση

Μας πρήξατε με τη «ζώνη άνεσης»

Kinesiotherapy2025-05-12T17:14:21+00:00 Στενός κορσές έχει καταντήσει αυτή η ζώνη άνεσης, την οποία πολλοί ευαγγελίζονται. Από θεραπευτές, εκπαιδευτές, ψυχολόγους, coaches, mentors, behaviour specialists/experts μέχρι Pilates teachers, yoga masters, well-being enthusiasts ακόμα και νεοφώτιστα στελέχη επιχειρήσεων που ακόμα δεν έχουν μάθει να «περπατάνε ίσια», θέλουν να βγουν από τη...

Κάνε την επιχείρησή σου φιλική προς τον πελάτη με αναπηρία

Kinesiotherapy2025-05-12T17:14:21+00:00 Έστω ότι γιορτάζει ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και θέλετε να αγοράσετε ένα δώρο. Με την ιδιότητά σας ως πελάτης επισκέπτεστε ένα εμπορικό κατάστημα, επιλέγετε το κατάλληλο δώρο για την περίσταση και επιστρέφετε σπίτι ικανοποιημένος. Έστω, σε ένα άλλο παράδειγμα, ότι γιορτάζει ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και...

Παιδιά και έφηβοι σε σπιράλ αδράνειας μέσα στην καραντίνα

Kinesiotherapy2025-05-12T17:14:21+00:00 Ο μεγάλος κίνδυνος φυσικά δεν είναι το «μένουμε σπίτι» αλλά το «μένουμε μακριά από άλλους ανθρώπους». Παρόλο που οι κίνδυνοι για τη σωματική υγεία που διατρέχουν τα παιδιά και οι έφηβοι από την πανδημία είναι περιορισμένοι, δεν συμβαίνει το ίδιο με τους κινδύνους για την ψυχολογική...

Έρευνα: Το 1/3 των παιδιών-εφήβων στην Ελλάδα επηρεάζεται σημαντικά από τα περιοριστικά μέτρα λόγω της πανδημίας Covid-19

Kinesiotherapy2025-05-12T17:14:21+00:00 Έρευνα[1], που αναλύει τις επιπτώσεις της πανδημίας Covid-19 και των περιοριστικών μέτρων στην ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων, παρουσιάστηκε πρόσφατα ως επιστημονική προδημοσίευση στον ιατρικό ιστότοπο Medrxiv, επισημαίνοντας την ανάγκη για λήψη μέτρων υποστήριξης του ψυχισμού των ευαίσθητων ηλικιακών αυτών ομάδων....

Recommendations for a Safe Return to Sport and Physical Activity After COVID-19

Kinesiotherapy2025-05-12T17:14:21+00:00 Purpose: The purpose of this document is to promote the health of youth athletes, coaches and staff by providing recommendations for a safe return to sport and physical activity after the coronavirus, SARS-CoV2, “COVID-19” pandemic. Given the changing environment, recommendations and guidelines may change at any time....

Οι τύποι πόνου και τα χαρακτηριστικά τους (μέρος 5), Γκέλσης Ιωάννης,Φυσικοθεραπευτής,ΟΜΤ

Kinesiotherapy2025-05-12T17:14:21+00:00 Ο πόνος επηρεάζει τη συμπεριφορά του ανθρώπου, καθώς αποτελεί το μέσο ειδοποίησης προς το περιβάλλον για τον κίνδυνο που απειλεί το σώμα του αλλά και για την οδύνη που βιώνει. Τα προηγούμενα χρόνια, ο πόνος είχε συνδεθεί με συμπεριφορές ηρωισμού, ψυχικού σθένους και δύναμης, με αποτέλεσμα...

Τι είναι πόνος; Αντίληψη του πόνου (μέρος 1),Γκέλσης Ιωάννης, Φυσικοθεραπευτής, ΟΜΤ

Kinesiotherapy2025-05-12T17:14:32+00:00 Ο Πόνος είναι ένα «δώρο» που δεν το θέλει κανένας! Η λέξη «πόνος» προέρχεται ετυμολογικά από το ομηρικό ρήμα «πένομαι» που σημαίνει «μοχθώ», ενώ παρουσιάζει στενή ετυμολογική συγγένεια με τη λατινική λέξη «poena» που αντιστοιχεί στη ελληνική λέξη «ποινή». Σύμφωνα με την IASP (1979), ο όρος...