Share:
Share:
Related Posts
Θεραπευτική Άσκηση
Συχνά ολοκληρώνοντας τις συνεδρίες φυσικοθεραπείας ο ασθενής έχει το δίλλημα πως να συνεχίσει.
Συνήθως εντάσσεται σε κάποιο ομαδικό πρόγραμμα άσκησης άλλες φορές κάνει στο σπίτι του ότι μπορεί ή δεν κάνει τίποτα με συχνό αποτέλεσμα την υπότροπη και την επανεμφάνιση του πόνου.
Η θεραπευτική άσκηση είναι ο ασφαλέστερος τρόπος ήπιας προσαρμογής, επανεκπαίδευσης...
Continue Reading
"Brain Rot": Η Λέξη της Χρονιάς για το 2024 και το Μήνυμα που Μας Δίνει,Γράφει ο Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT,Acup.Sp,CKTP
Το Oxford University Press ανακοίνωσε τον όρο "brain rot" ως τη Λέξη της Χρονιάς για το 2024, φέρνοντας στο προσκήνιο μια ανησυχία που απασχολεί την κοινωνία μας: τη σταδιακή επιδείνωση της ψυχικής και διανοητικής μας κατάστασης λόγω της υπερκατανάλωσης διαδικτυακού περιεχομένου χαμηλής ποιότητας.
Αλλά τι ακριβώς είναι το "brain rot"; Ποια...
Continue Reading
DID YOU KNOW? ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΣΚΟΝΗΣ ΦΥΤΙΚΩΝ ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ
της Δρ. Ναταλίας Τζήμα, παθολόγου & διδάκτωρ του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής
Η σκόνη φυτικής πρωτεΐνης αποτελεί πλέον μέρος της διατροφής όχι μόνο αθλητών που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα, αλλά μιας σειράς ανθρώπων με διαφορετικές ανάγκες, όπως εκείνων που προσπαθούν να χάσουν βάρος, άλλων που ακολουθούν ειδική διατροφή, πολυάσχολων ατόμων που...
Continue Reading
"Με τα μάτια του ασθενή" (Vid), του Γαλατίδη Αθ.
Ο κ.Γαλατίδης επέλεξε το φυσικοθεραπευτήριο "Kinesiotherapy" για την αποκατάσταση του, μετά από ένα τραυματισμό που είχε στην ωμική ζώνη και ένα χειρουργείο που ακολούθησε στην συγκεκριμένη ανατομική περιοχή.
Στόχος της αποκατάστασης είναι, η επιστροφή στην απαιτητική του εργασία και κατόπιν να συνεχίσει τα αγαπημένα του χόμπι (ποδήλατο και τέννις).
Ασχολείται ερασιτεχνικά με...
Continue Reading
"Προληπτικό Πελματογράφημα" ; Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT
Φτιάξτε πρώτα τα γήπεδα σας και μετά οργανώστε "προληπτικά πελματογραφημα" για τα παιδάκια!
Είναι η τέταρτη επικοινωνία που είχα αυτή την εβδομάδα από "Ακαδημία Ποδοσφαίρου" για να οργανώσουμε "Προληπτικό πελματογραφημα" στα παιδάκια...
"Να δούμε τα γήπεδα σας και μετά να συζητήσουμε για την ενημέρωση όσων αφορά την υγεία των ποδιών τους, πελματογραφημα...
Continue Reading
Ευθειασμός αυχένα, γράφει ο Κώστας Σακελλαρίου, Φυσικοθεραπευτής
Ορισμός του όρου ευθειασμός αυχένα (Ευθειασμός ΑΜΣΣ)
Ο «ευθειασμός αυχένα», συναντάται πολύ συχνά και είναι μια κοινή «διάγνωση» την οποία αναφέρουν πολλοί άνθρωποι που μας επισκέπτονται για θεραπεία και σημαίνει την απουσία της «φυσιολογικής» καμπυλότητας του αυχένα. Ο γενικότερος όρος «ευθειασμός σπονδυλικής στήλης» αφορά τόσο τον αυχένα, όσο και την περιοχή της οσφυϊκής...
'Long Covid' guidance urges referral to UK clinics after four weeks
Nice issues first guidelines but ME campaigners say they lack symptom management advice.
Patients with ongoing Covid symptoms should be referred to specialist clinics as early as four weeks after they develop the illness, according to the first official guidelines on the management of “long Covid”.
However, ME campaigners are disappointed that...
Continue Reading
Helping Your Athlete’s Return to Sport After COVID-19 Infection, Phasing Process for a Return to Sport.
Continue Reading
Football Emergency Medicine Manual
FIFA’s emphasis on prevention is reflected throughout
this manual on football emergency medicine, which also
offers concrete and practical advice on what to do should an
emergency occur. In the example of SCD, for example, this
means drawing up an emergency action plan as the second
aspect of preventing SCD in players who have suffered
cardiac...
Continue Reading
FIFA 11+ Poster
FIFA 11+ program has 3 parts with a total of 15 exercises. These exercises should be completed in the order specified with emphasis on correct technique. Different levels of difficulty exist within each part and you should only progress when an exercise can be performed without difficulty for the specified...
Continue Reading