Ασκηθείτε με ασφάλεια σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ. και την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία (AHA),Γκέλσης Ιωάννης,PT,ΟΜΤ

Κορωνοϊός και άσκηση Αν δεν παραμείνουμε ενεργοί, κινδυνεύουμε να δημιουργήσουμε μια άλλη πανδημία κακής υγείας, το αποτέλεσμα της καθιστικής ζωής, τόνισε ο Ρούντιγκερ Κρεχ υπεύθυνος για την προώθηση της υγείας στον ΠΟΥ. Η πανδημία και το lockdown περιόρισαν τις μετακινήσεις και ενθάρρυναν την καθιστική ζωή. Προς το...

Asking for emotional support when things get tough

When you’re going through a tough time, emotional support from others can make all the difference in the world. We’ll help you get ready to talk to your friends and family about what you need. Having a disease doesn’t define who you are, right? So...

Αθλητική επάνοδος μετά από αθροσκοπική αποκατάσταση ρήξης Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου.

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΠΑΝΟΔΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟΣΚΟΠΙΚΗ  ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΡΗΞΗΣ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ Στους αθλητές η σημαντική πρόοδος τόσο στις τεχνικές ανακατασκευής του προσθίου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ) όσο και στην μετεγχειρητική αποκατάσταση, έχει οδηγήσει σε βελτίωση των αποτελεσμάτων και αυξημένες προσδοκίες για την επιστροφή τους στους αγώνες. Η βιβλιογραφία προσφέρει...

Αποκατάσταση μετά από χειρουργείο Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου

Αποκατάσταση μετά από χειρουργείο προσθίου χιαστού συνδέσμου Άμεσα μετά το χειρουργείο ο ασθενής ξεκινά ένα καλά σχεδιασμένο ατομικά διαμορφωμένο πρόγραμμα αποκατάστασης. Η στενή παρακολούθηση από εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική ομάδα είναι απαραίτητη για ένα καλό αποτέλεσμα. Στο στάδιο αυτό η συνεργασία και η συμμετοχή του ασθενούς έχει μεγάλη...

WHO GUIDELINES ON PHYSICAL ACTIVITY AND SEDENTARY BEHAVIOUR,2020

The new WHO 2020 Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour provide recommendations on the amount and types of physical activity for various age groups, pregnant and post-partum women, and people living with chronic conditions or disabilities. The 2020 WHO guidelines are built on a much...

Delivering Telerehabilitation to COVID-19 Inpatients:A Retrospective Chart Review Suggests It Is a Viable Option

Kelsey Rosen PT, DPTMonika Patel PT, DPTCecelia Lawrence PT & Brianne Mooney PT, DPT  HSS Journal ® volume 16, pages64–70(2020) Guidelines for physical therapy management of patients hospitalized with COVID-19 recommend limiting physical therapists’ contact with patients when possible. Telehealth has been viewed as “electronic personal protective...

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΗ ΦΥΣΗ, Γκέλσης Ιωάννης,PT,OMT

GYMSTIC NORDIC WALKING REHABILITATIOΝ από το Φυσικοθεραπευτήριο «KINESIOTHERAPY”(Αποκατάσταση με την βοήθεια μπατόν τύπου Nordic Walking με ιμάντες διαβαθμισμένης ελαστικότητας) Σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, μία από τις πιο σημαντικές προκλήσεις για τον ηλικιωμένο πληθυσμό είναι η δημιουργία κατάλληλων προγραμμάτων άσκησης και αποκατάστασης διότι...
Call Now Button